预防老年性白内障的方法

时间：2019-12-07 来源：三明华厦眼科医院点击免费咨询

老年性白内障的发病原因到现在也不是完全明了，所以对它的预防一直是眼科医学界探索的重要问题。临床研究表明，可以从以下几个方面进行预防：

　　1、防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射。太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此，老年人在太阳光强烈时出门可戴防紫外线的太阳镜。

　　2、防止脱水。人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。

　　3、加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

　　4、糖尿病是白内障发生的一个高危因素，控制糖尿病可以减少白内障的发生。

　　5、避免白内障易感因素，晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各种重金属离子等。

　　此外，还应保持情绪舒畅、心情愉快，戒烟，保证充足的睡眠，注意用眼卫生和保健，积极防治糖尿病等全身性慢性病。

　　从这些生活的点滴做起，将能阻止和延缓老年性白内障的发展，让老年人也能享受清晰的美好生活。

关于眼科医院ABOUT HUAXIA

三明华厦眼科医院（厦门眼科中心三明眼科医院），是一所集临床医疗、防盲慈善、学术交流为一体的现代化眼科专科医院。依托厦门眼科中心优势资源，聚集了一批省内外知名眼科专家团队，医院内设眼科，其中眼科设立白内障、青光眼、斜弱视、眼底、角膜病、眼外伤、眼预防保健和急救室的服务。

医院地址：
三明市三元区新市南路100号
网站地图

咨询热线:0598-8310005
投诉电话:0592-2109301
邮编：363000

乘5、11、19、58支、59、57、58路到海关站下，站点旁边即到，乘1、2、5、11、51、52、58支、58路到城关站下，沿三元路往海关反向走，到红绿灯路口右转即可

了解更多医资力量慈善救助来院线路就医指南廉政举报

热门导读 HOTTAKEAWAY